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Alface Premier Crespa 150g

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A Alface Premier Crespa é rica em fibras, contém folhas uniformes, tenras e de sabor suave. Ela ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino, além de apresentar também minerais como cálcio e fósforo.

Saiba como conservar:

Se você for deixar a alface fora da geladeira, ela deve ser mantida com a parte do caule dentro de um recipiente com água, ou dentro de um saco plástico aberto por até um dia. As folhas podem ser melhor aproveitadas se forem guardadas na geladeira, sem lavar, dentro de um saco plástico bem fechado por até cinco dias. Não corte as folhas com uma faca porque perde o valor nutritivo. Deixe as folhas inteiras ou rasgue-as com as mãos.

Receitas:

Saiba como preparar uma salada verde com alho

ALFACE PREMIER CRESPA – 150g
Informação Nutricional
Porção de 110g
(13 FOLHAS)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 12 kcal = 49 kJ 1%
Carboidratos 2,6 g 1%
Proteinas 1,9 g 2%
Fibra Alimentar 2,5 g 10%
Cálcio 42 mg 4%
Magnésio 12 mg 5%
Fósforo 26 mg 4%
Potássio 294 mg
Vitamina C 17 mg 38%
Vitamina A (SI) 552 IU
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
(*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.