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Abobrinha Verde 400g

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A Abobrinha Verde é um legume de fácil digestão, rico em niacina, além de ser fonte de vitaminas do complexo B. Possui poucas calorias.

Saiba como conservar

Mantenha sempre o produto em local fresco e sombreado por até dois dias. Se preferir guardar na geladeira, a abobrinha dura até cinco dias. Para aumentar a vida útil do produto refrigerado, coloque sem lavá-lo dentro de saquinhos de plástico, na gaveta inferior da geladeira. Se preferir lavá-los antes de guardar, não se esqueça de secá-los com papel toalha ou com um pano limpo.

Receitas

Como fazer abobrinha
Salada de Abobrinha

ABOBRINHA VERDE – 400g
Informação Nutricional
Porção de 80g
(5 Colheres de Sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 15 kcal = 65 kJ 1%
Carboidratos 3,4 g 1%
Proteinas 0,9 g 1%
Fibra Alimentar 1,1 g 4%
Cálcio 12 mg 1%
Magnésio 16 mg 6%
Fósforo 25,6 mg 3%
Potássio 202,4 mg
Vitamina C 5,6 mg 12%
Vitamina A (SI) 160 IU
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
(*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.