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Abobrinha Branca 300g

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A Abobrinha Branca é um legume de fácil digestão, rico em niacina, além de ser fonte de vitaminas do complexo B. Possui poucas calorias.

Saiba como conservar

Mantenha sempre o produto em local fresco e sombreado por até dois dias. Se preferir guardar na geladeira, a abobrinha dura até cinco dias. Para aumentar a vida útil do produto refrigerado, coloque sem lavá-lo dentro de saquinhos de plástico, na gaveta inferior da geladeira. Se preferir lavá-los antes de guardar, não se esqueça de secá-los com papel toalha ou com um pano limpo.

Receitas

Como fazer abobrinha
Salada de Abobrinha

ABOBRINHA BRANCA– 300g
Informação Nutricional
Porção de 80g
(5 Colheres de Sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 15 kcal = 65 kJ 1%
Carboidratos 3,4 g 1%
Proteinas 0,9 g 1%
Fibra Alimentar 1,1 g 4%
Cálcio 12 mg 1%
Magnésio 16 mg 6%
Fósforo 25,6 mg 3%
Potássio 202,4 mg
Vitamina C 5,6 mg 12%
Vitamina A (SI) 160 IU
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
(*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.